Skip to main content
Goede Voornemens

Zo houd je jouw goede voornemens wél vol

Het nieuwe jaar is hét moment van goede voornemens, bijvoorbeeld gezonder eten. Toch sneuvelen plannen vaak al snel. Waarom? Omdat we te veel tegelijk willen. Onze tip: maak kleine, haalbare stappen. Kleine stappen, groot resultaat Goede voornemens gaan om het veranderen van gewoonten – en dat kost energie. Zeker als nieuw gedrag botst met oude … Continued